NÉV: Darabán István László
SZAKTERÜLET: Egészség-, életmód- és teljesítmény-tanácsadás
VÉGZETTSÉG (egyetem és szakvizsgák):
MSc Mentálhigiénés Pszichológia (Conversion) – University of Edinburgh, Egyesült Királyság (2024–2025)
MSc Neurobiológia – University of Amsterdam, Hollandia (2021–2024)
MSc Tudománykommunikációs specializáció – Vrije Universiteit Amsterdam, Hollandia (2022–2023)
BSc Orvosbiológiai Tudományok – King’s College London, Egyesült Királyság (2018–2021)
SZAKMAI TAPASZTALAT (korábbi, jelenlegi munkahelyek): Egészség-, életmód- és teljesítmény-tanácsadás egyéni vállalkozás (2025-). IQB Medical, FunctionalFit
ORVOSI SPECIALIZÁCIÓ (kiemelt területek, betegségek): Longevity medicina, Egészségoptimalizálás, Alvás és kronobiológia, Stresszmenedzsment, Kognitív teljesítményoptimalizálás
TAGSÁGOK:
NYELVTUDÁS (ellátás nyelve): Magyar, angol
RÖVID BEMUTATKOZÁS:
Egészség- és teljesítmény-optimalizációval foglalkozó szakember, longevity- és alvás–cirkadián biológiai specialista vagyok. Munkám fókuszában az egészség hosszú távú megőrzése, a betegségek kockázatának csökkentése és a fizikai, mentális valamint kognitív teljesítőképesség egész élettartamon át való fenntartása áll. Hiszem, hogy a valódi hosszú élet nem pusztán évek számát jelenti, hanem egészséges, energikus, tiszta gondolkodású, funkcionálisan jól működő életéveket.
Longevity-szemléletű munkám a modern orvostudomány, az élettan, az idegtudomány és az egészségpszichológia metszéspontján helyezkedik el. A hangsúly nem gyors megoldásokon, hanem a biológiai rendszerek – anyagcsere, idegrendszer, hormonális egyensúly, stresszrendszer – összehangolt támogatásán van. A cél a krónikus betegségek megelőzése, az energiaszint stabilizálása, a regeneráció javítása és az életkorral járó hanyatlás lassítása személyre szabott stratégiák mentén.
Kiemelt szakterületem az alvás és a cirkadián ritmus tudományos alapú optimalizálása, mivel ezek a rendszerek alapvetően meghatározzák nemcsak biológiánkat, de pszichológiánkat is. Az alvást nem elszigetelt szokásként kezelem, hanem egy komplex, nappali döntésekből és biológiai jelzésekből felépülő rendszerként. Többek között a megfelelő fényexpozíció, mozgás, étkezési időzítés és stresszkezelés összehangolása kulcsszerepet játszik az optimális regenerációban.
A klinikai munkám része ugyanakkor a kognitív képességek megőrzése és fejlesztése is, beleértve a fókuszt, jelenlétet, mentális tisztaságot, döntéshozatalt és mentális állóképességet. A kognitív teljesítményt úgy mentális technikákon, mint az alvás, idegrendszeri terhelés, életmód és környezeti tényezők integrált rendezésén keresztül közelítem meg.
SZAKTERÜLETEK ÉS ÉRDEKLŐDÉSI TERÜLETEK:
-
Szorongásos és hangulati zavarok
-
Személyiségzavarok
-
Addiktológiai nehézségek
-
Életvezetési és kapcsolati nehézségek
-
Krízishelyzetek kezelése
-
Önértékelési problémák és önismereti elakadások
Befejezett és folyamatban lévő végzettségek, képzések:
-
Felnőtt Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus szakképzés (Semmelweis Egyetem)
-
Viselkedéselemző, BSc, Klinikai Pszichológia Specializáció (The University of Rhode Island, Kingston, Rhode Island, USA)
-
Diplomás Pszichológus, MA, Klinikai Pszichológia Specializáció (California School of Professional Psychology, San Diego, Kalifornia, USA)
-
Személyközpontú Tanácsadó és Pszichoterapeuta
-
Logoterápiás és Egzisztenciaanalitikus Tanácsadó
-
Autogén Tréner
-
Mindfulness Alapú Kognitív Terapeuta
NYELVTUDÁS: magyar (anyanyelv), angol, spanyol
RÖVID BEMUTATKOZÁS:
Pszichológusként nem pusztán módszerekkel, hanem emberi jelenléttel dolgozom. Hiszek abban, hogy a változás alapja a valódi figyelem, a tisztánlátás és az őszinteség. Éppen ezért nem bújok szakmai álarc mögé, és nem kínálok pusztán intervenció alapú terápiát – nálam a közös munka valódi felelősségvállalást jelent mindkét fél részéről. Szemléletemet az évek során különböző terápiás irányzatokból formáltam, eklektikus módszertant alkalmazok, amelyben meghatározó a személyközpontú megközelítés, a logoterápia, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia. Különösen elkötelezett vagyok a személyiségzavarok megértése és kezelése iránt. Az IQB Medicalben szoros együttműködésben dolgozom Dr. Farkas Eszter pszichiáterrel. Ez a modell lehetővé teszi, hogy a pszichológiai diagnosztika és a pszichiátriai kezelés egymást erősítve, egy helyen álljon a páciensek rendelkezésére – ami a magánellátásban ritka, de kiemelkedően hatékony megoldás.
SZAKTERÜLET: kardiológia, belgyógyászat
VÉGZETTSÉG (egyetem és szakvizsgák): Semmelweis Egyetem, általános orvos, belgyógyász szakorvos, kardiológus szakorvos, Európai Kardiológus diploma (ESC-UEMS), PhD-fokozat, habilitált doktor, obezitológia licensz, hypertonológia licensz, transzthorakális echokardiológia licensz
SZAKMAI TAPASZTALAT (korábbi, jelenlegi munkahelyek):
- Orvostovábbképző Intézet
- Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem
- Catholic University, Leuven, Belgium
- Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, U.S.A.
- Országos Gyógyintézeti Központ
- Állami Egészségügyi Központ
- MHEK Honvédkórház
ORVOSI SPECIALIZÁCIÓ (kiemelt területek, betegségek):
- Szívelégtelenség, ritmuszavar-okozta állapotok kezelése
- Koszorúér-érblokk és szívinfarktus utáni állapotok komplex terápiája
- Pacemaker, defibrillátor és egyéb beültethető szívritmus-szabályozók alkalmazása
- Koronária CT és szív-MR vizsgálatok szakértői értékelése
NYELVTUDÁS (ellátás nyelve): magyar, angol
TÁRSASÁGI TAGSÁGOK:
- Magyar Kardiológusok Társasága
- European Society of Cardiology
- American College of Cardiology
RÖVID BEMUTATKOZÁS:
Dr. Kiss Róbert Gábor PhD több mint 40 éve a magyar kardiológus közösség meghatározó szereplője. Nevéhez fűződik több ezer infarktusos beteg ellátása, valamint a szív-CT és szív-MR hazai elterjesztése. Szakmai tapasztalatát a személyes odafigyeléssel és a hosszú távú, életmód-alapú gondolkodással ötvözi. Az IQB Medical Egészségközpontban nem csak a betegséget kezeli, hanem segít visszaadni a szívbeteg páciensek jövőképét és életminőségét is.
SZAKTERÜLET: ÁLTALÁNOS ORVOSTAN, SPORTORVOSTAN, MEGELŐZÉS, SZŰRÉS
VÉGZETTSÉG (egyetem és szakvizsgák): SEMMELWEIS EGYETEM, HÁZIORVOSTAN, SPORTORVOSTAN, HYPERTONOLÓGIA LICENC, NEMZETKÖZI ÉLETMÓD ORVOSI SZAKVIZSGA, MEDICAL EXERCISE SPECIALIST
SZAKMAI TAPASZTALAT (korábbi, jelenlegi munkahelyek): ALAPELLÁTÁS, SPORTORVOSLÁS, ÉLETMÓD ORVOSLÁS
ORVOSI SPECIALIZÁCIÓ (kiemelt területek, betegségek): EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS, SZŰRŐVIZSGÁLATOK, ÉLETMÓD ORVOSLÁS, MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉG, MEDICAL FITNESS, HEALTH AND WELLNESS COACHING
TAGSÁGOK: EURÓPAI ÉLETMÓD ORVOSI TÁRSASÁG (ELMO), AMERIKAI- MAGYAR ORVOSSZÖVETSÉG (HMAA)
NYELVTUDÁS (ellátás nyelve): MAGYAR (ANYANYELVI SZINT), ANGOL (PROFESSZIONÁLIS SZINT), FRANCIA (ALAP SZINT)
RÖVID BEMUTATKOZÁS:
25 ÉV KLINIKAI TAPASZTALATTAL RENDELKEZEM AZ ALAPELLÁTÁSBAN. HÁZIORVOSTAN, SPORTORVOSTAN SZAKVIZSGÁVAL, HYPERTONOLÓGIA LICENC VIZSGÁVAL RENDELKEZEM A SEMMELWEIS EGYETEMRŐL, NEMZETKÖZI ÉLETMÓD ORVOSTAN SZAKVIZSGÁVAL AZ AMERIKAI ÉLETMÓD ORVOSI TÁRSASÁGTÓL.
ÉRDEKLŐDÉSI TERÜLETEM AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS, SZEMÉLYRE SZABOTT SZŰRŐVIZSGÁLATOK, ÉLETMÓD ORVOSLÁS, MEDICAL FITNESS.
Szakmai ismeretek:
- Bőrgyógyászat, nemi betegségek, kozmetológia
- Akupunktúra licens vizsga
- Ayurveda orvosi végzettség
Szakmai területek:
A betegek vizsgálatában, terápiájában, prevenciójában és gondozásában az integratív elvek sikeres alkalmazása, ezáltal egy más, hálózatos megközelítés bevezetése az egészség megőrzésében és a betegségek kezelésében.
A paciensek ellátásában a keleti és nyugati orvostudományi eredmények kombinálása, ezzel sikeresebb ellátás biztosítása.
Kutatási területek:
- Ayurveda, ayurveda méregtelenítés, idegi, mentális, tápcsatorna és bőrbetegségek területén.
- Oxigén alkalmazása a gyulladásos, tumoros betegségek megelőzésében, rehabilitációjában, kezelésében
- Post covid szindroma integratív kezelése
Tudományos címek:
Címzetes Egyetemi Docens
Ph.D
